Здоровье детей и их развитие

У современных детей нередки проблемы со здоровьем в целом и со спиной в частности. Происходит это из-за малоподвижного образа жизни, от неправильного ношения ранцев и сумок. Чтобы избежать искривления позвоночника, улучшить осанку и укрепить здоровье приобретите своему ребёнку в раннем возрасте круг на шею для купания детей, а когда подрастет  - велосипед.

Катание на велосипеде – это очень полезное занятие, прежде всего потому, что оно происходит на свежем воздухе. Езда на велосипеде увеличивает выносливость организма, обеспечивает правильную осанку и укрепляет сердце и сосуды, а также мышцы рук, ног и спины, улучшает работу лёгких, помогает развивать координацию и вестибулярный аппарат.

Катание на велосипеде с ранних лет помогает быстрее окрепнуть детскому организму и укрепляет иммунитет. Помимо всего вышеперечисленного, польза велосипеда в предотвращении близорукости у школьников. Ученики много времени проводят за партой в школе и дома за книгами и учебниками, концентрируя на них свой взгляд, что приводит к ранней близорукости. Велосипедные же прогулки наоборот требуют пристального взгляда вдаль, а потому способствуют профилактике близорукости.

Но ни в коем случае не следует кататься вдоль улицы с оживлённым транспортным движением. Во-первых, это не безопасно, а, во-вторых, вдыхание выхлопных газов не способствует улучшению здоровья. Гулять лучше всего в парке или сквере, за городом на природе. Там интенсивное вдыхание действительно свежего воздуха принесёт огромную пользу растущему организму.